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“È bello uscire dagli schemi”
La psicoterapia d’autore di Olga Chiaia. Il primo di otto incontri organizzati a novembre


di Redazione

Foggia, 4 novembre 2015.

“Ripensare il proprio modo di vedere e di fare è costoso, faticoso, pericoloso e... bellissimo!”. Parola di Olga Chiaia, psicologa, psicoterapeuta, nella foto,  e apprezzatissima autrice di libri di self-help e di taglio motivazionale, ospite del primo di otto incontri nel mese di novembre organizzati dalla libreria Ubik di Foggia per celebrare il suo ottavo compleanno. Venerdì 6 novembre infatti, alle ore 19, Olga Chiaia presenta nello spazio live di Piazza U. Giordano il suo nuovissimo libro dal titolo Il bello di uscire dagli schemi (Feltrinelli, 2015). Un appuntamento con la saggistica di settore dall’alto contenuto qualitativo, arricchito dalla partecipazione dello psichiatra e psicoterapeuta Angelo Graziano, eccellenza foggiana per l’occasione prestata alla cultura, come già in altri momenti di collaborazione tra Ubik e l’Ordine dei Medici di Foggia.

Il bello di uscire dagli schemi. Superare rigidità e trappole mentali, vivere flessibili e felici (Feltrinelli Urra, 2015). La struttura a spirale che caratterizza il circolo vizioso fa sì che le nostre premesse errate si automantengano ricorsivamente. Per orgoglio, o per paura, non è facile riuscire a guardare fuori e rompere gli schemi. Non immaginiamo che la vita reale abbia in serbo per noi una storia più bella. Il nostro piccolo delirio privato è una proiezione distorta ma molto credibile, che ci impedisce di contattare il vero sé. Ed è un peccato. Perché questa parte più profonda e luminosa di noi ha la forza e i mezzi per farci deviare da percorsi costruiti dall’abitudine, dai pregiudizi o dalle aspettative altrui. Se solo imparassimo a riconoscerla, ne scopriremmo l’inaspettata potenzialità di farci vivere davvero felici e presenti, seguendo la meravigliosa spirale evolutiva del circolo virtuoso. Ognuno di noi si racconta una storia tutta sua, spesso senza lieto fine: la vittima della sfortuna, il guerriero sempre sconfitto, la donna invisibile. Sembra un destino senza alternative, che la nostra vita non fa che confermare ogni giorno. Infatti, viviamo intrappolati in una trama fatta di convinzioni basate su presupposti falsi, di prigioni più mentali che reali, di abitudini acquisite in modo irriflesso. Olga Chiaia ci guida per mano verso il superamento di pensieri ricorsivi, dei circoli viziosi, di ciò che ci fa intestardire su posizioni involutive, per portarci a riscoprire il coraggio della libertà, soprattutto da noi stessi, e una nuova possibilità di azione.

Olga Chiaia. Psicologa e psicoterapeuta, ha vissuto a Bari, a Roma e a Piacenza, dove attualmente vive e lavora. Ha scritto Il sonno e il sogno (Newton Compton) e, con Urra, Uscire dalla solitudine (2010) e A un passo dalla felicità (2011). Ha collaborato con alcune riviste (“Cosmopolitan”, “Yourself”) e siti web (“Lifegate”). Ricerca e studia terapie innovative, fa acquerello, meditazione e Kriya Yoga.
n si va oltre al 50%.


 
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