di Giusy Carbonaro

Carissimi,

il libro del mese è “Il Cibo Della Saggezza” di Franco Berrino e Marco Montagnani.

Un libro che ci insegnerà a stare bene, non solo con il corpo fisico ma anche con quello mentale e spirituale.

Passo dopo passo ci aiuterà a capire come una vita sana nasca dal saper nutrire non solo il proprio corpo fisico, ma anche il corpo mentale e il corpo spirituale. Nel libro troveremo spesso il concetto della natura come dono meraviglioso, che va rispettato e protetto. Fonte di gioia e armonia. Natura intesa in tutti e 3 i suoi regni, animale, vegetale e minerale. Per poter apprezzare la natura è necessario avere la giusta attenzione. Nel libro veniamo a conoscenza che possiamo  disporre di 2 tipi di energia. Una con cui nasciamo, ereditata dai nostri genitori, immutabile, chiamata "Cielo Anteriore", e un’altra, il "Cielo Posteriore" che si può modificare, aumentandola (o diminuendola), grazie all'alimentazione, la meditazione, il movimento. Tutti gli esseri umani sono circondati dal proprio campo magnetico. Ci sono delle persone che, pur non volendolo intenzionalmente, ci possono fare stare male. Abbassando notevolmente le nostre energie. Bisognerebbe imparare a scegliere con cura la nostra compagnia, in caso contrario, quando davvero non potremmo fare a meno di frequentare determinate persone sarà importante ricordare che in ogni persona c'è un lato positivo. È a questo aspetto che dobbiamo dare attenzione. Se si inizia a fare attenzione a tutto ciò che ci circonda è possibile che si possa fare un salto di qualità nel nostro modo di percepire e vivere la vita. Iniziando così a sviluppare qualità superiori prima nascoste.

Buona lettura!

Giusy Carbonaro